思い込みトレーニング。出来る人は思い込みが一流。

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みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

11月も半ばを過ぎいよいよ年末モードですね\(^o^)/

さて、年末ということでそろそろ慌ただしくバタバタ忙しくなる方も多いですよね!
うちは生徒さんたちに毎年クリスマススイーツを作っています。美味しいかどうかは保証なしです!!

何にしようかいつもすごく悩むのですが、手作りクッキーにしようかチョコケーキにしようか悩み中です!
ちょっと頑張って難しいお菓子(マカロンとか?!)をチャレンジしたんですがビックリするくらい美味しくありませんでしたので却下です。

誰かに贈り物を渡す時ってワクワクしてドキドキして喜んでくれる姿を想像しますよね!
それだけですでに楽しい!!
家族へのクリスマスプレゼント、好きな人の誕生日プレゼント、、喜んでくれたらとっても嬉しいですよね!

歌でも同じだと感じます!
上手く歌えた自分を想像する。
それを聴いてくださっているお客さんが感動してくれている。
日々のボイトレのスキルアップを周りの人が認めてくれる。
プレゼンや仕事で話し方を褒められる。

楽しいことや嬉しいことは想像するのが一番です!!
目標にしていることを達成した自分って、すごくカッコ良くてライバルと差をつけられて今までの自分よりももっとモチベーションが上がってスキルアップしている。

「こうなりたいな」
よりも、
「こうなる!」

とイメージしながらボイトレするといいと思います!脳内イメージを明確にし、出来た時の自分を想像する。実際出来た時にイメージがしっかり出来ていると身体が反応してくれるので入りやすく習得しやすいと思います!

この間生徒さんのご好意で軽井沢にご招待いただきまして温泉にしっぽり浸かってまいりました!
少し腰が痛かったんですが、温泉に入った次の日、腰が痛かったのを忘れてしまうほど痛みが消えていました!もちろん一日くらいで完治はしないでしょうが、湯治場とは本当に良くなるのですね!実感しました!
この時も腰がラクになったらいいなーとは思わすに、温泉に入ったんだから痛みが消えるはず!と強気に思い込んでいました。
思い込みって、、すごい、、、笑
うちも頑張って一流になれるよう思い込み、イメトレしまくります!!

http://ula-voice.com/

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