R1ぐらんぷり2017!お笑いとボイトレの良い関係

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喉のメンテみなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

最近お笑いのネタ番組をよく観ます!
R1グランプリやENGEIグランプリ、M1のDVDもIPPONグランプリもめちゃ観ます!
昨日はR1ぐらんぷり2017でしたねー!
あきら100%さんが優勝しましたね!
その他、ゆりあんちゃんや三浦マイルドさん、横澤夏子さん、レイザーラモンRGさん、サンシャイン池崎さん、ブルゾンちえみさんなど今話題のそうそうたる出場者でしたね!

たまに芸人さんの中でも声がぶっ潰れている方がいますよね
嗄声なんていうのは通り越して、ほんまに全然出ておらず、苦しそうでかわいそうでした( ;  ; )

特に司会業の多い有吉さんやくりぃむしちゅーやナインティナインのお二人のような売れっ子芸人さんはお喋りが仕事なので声を酷使しますよね( ;  ; )

ダウンタウンの浜ちゃんや明石家さんまさん、ナインティナインの矢部さんも昔えらく喉を枯らした状態で司会をされていたことがあります。
ある意味選挙演説よりも酷ですね(;´Д`

特番や長時間の収録などが重なったりすると声帯や喉を酷使するので腫れたり炎症したりしてしまいます。

体全体を使って声を出すようにしましょう!
喉から無理やり出す声はその重労働が喉周りに直撃しますので喉にとってはかなりの超過労働ですね( ;  ; )
声帯は個人差がありますが1~2センチの器官ととても小さいこともあり繊細です。
声帯を無理やりぶつけ続けたりすると炎症してねしまいます。

声を支えるための筋肉(深層筋)をしっかり使うようにして声を出すと枯れたりすることはありませんので、しっかりと深層筋を使ったブレストレーニングでボイトレし声帯の使い方や動かし方を意識しながら出してみましょう!

話し方や滑舌のトレーニングの時もできるだけ深層筋をしっかり使った状態でトレーニングしましょう。
生徒さんでもお笑い芸人さんがいらっしゃいます。毎日営業でネタをしたり、練習でネタ合わせするので声の出し方を正し、ずっと張りのある自信の持てる声を出せるようボイトレに励んでくれています。

喉が腫れると回復するのに早くとも3日はかかりますので、日頃のメンテナンスや声の出し方はとても重要ですね!

喉を痛めてしまった時は『ハチミツ大根』→http://ula-voice.com/p543/

http://ula-voice.com/
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