クセを植え替える!ボイトレの基本とは

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みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ& ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

クセを植え替える!

ボイトレとは、まさにクセの植え替えです!

通って来られる生徒さんの中には、喉の力みで声を出すクセが強い方もたくさんいらっしゃいます。
そんな方はやはり話したり歌うとのどが痛くなるとおっしゃいます。のどが痛くなるのは是が非でも避けたいですよね!
ただ、今までの声の出し方がのどが痛くなってしまうということは、のどの力みを使うクセがとても強いのです。ボイトレはそういうクセをまず取り除くところから始まります。そして新たに気持ちよく出せる声のクセを付けてゆきます。
クセなので個人差がとてもあります。
例えばAさんは3ヶ月である程度クセが抜けてくる。というのに対しBさんは半年以上かかる。というような、個人差があります。
それはそれぞれの生徒さんのクセの強さ、ボイトレしていない時の日頃の声の出し方によっても変わります。
クセが非常に強い方は、もちろんそれを取るのもそれなりの時間がかかります。ですのでボイトレのレッスン中に何度も何度も同じことをしてもらうことも多々あります。急ぎの方(例えば結婚式で歌うので〇月までに何とかしたい)の場合はレッスン中に何度も何度も発声や声の出し方を確認するというより方法をお伝えしてそれをしっかりやってきていただくという感じになります!ただ1人で練習となると闇雲になる場合もあるのでなるべく自分自身で確認できる練習方法をお伝えしますがそればかりでは難しい部分もあるのでうまくかけあいながらやっていきます。

今まで右手でお箸を持っていたものを左手で器用に使いこなす。
大変なことのように聞こえますが、一度それを覚えてしまえば一生使える自分の武器になりますよね!そんなイメージが近いかもです!

クセは厄介ですが、良いクセをつけてしまえば一生自分の宝となりますね!そしてそこからさらにもっと上手く使いこなせるようにしてゆきます。
まずは自分のクセを知る。
そしてそれを植え替えてゆく。
楽しく植え替えて宝を築きましょう!

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