ボイトレにアウトレット?!お正月太りにも

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みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ& ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

冬本番です!
お正月も成人式も過ぎバレンタインまでひと休みですね(笑)
お正月太りや成人式でお酒を召し上がった方は特にダイエットに励まないとですね!うちもそうです!

先日木更津でボイトレと作曲講座でした!
特に冬場は筋肉がかたまりやすいですので体をほぐすのに時間がかかります。のでボイトレは念入りなストレッチからでした!

仕事の後時間があったので木更津の三井アウトレットへ!初でした!
めっっちゃ広い!!!めっっちゃ楽しい!!
都内からでも1時間くらいで行けるのですごく便利ですね!

アウトレットって健康的ですね!
自然とめっちゃ歩く!しかも楽しく!!
これはボイストレーニングにも健康にも良いなと思いました!
血の巡りが良くなると声もよく出ます。

うちも知らない間に2時間くらい休みなく歩いていました!歩くと寒さも和らぎますしね!
冬はアウトレット良いですね!!
無理なく健康にダイエットに!(笑)良い声出しましょう!

http://ula-voice.com/
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