みなさんこんにちは＼(^o^)／
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分ののボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です！

暑い日が続きますが、エアコンで風邪をひきやすい季節でもあります。
風邪には気をつけましょうね！

歌の練習をしたり呼吸法をしっかり行なったり滑舌を鍛えたり、デイトレーニングも休みの日はたくさんやります。
カラオケで歌う前でもなるべく発声練習やウォームアップをするように心がけています。

特に舌のトレーニングは必ずやります。

発声を考える上で、舌の役割はとても大切です。特に高音やミックスボイスを出す上でも下の筋肉はなくてはならないものです。

舌の位置や形で発音の内容はすごく変わります。

発声時に舌に力が入ってしまうと、下あごに力みが伝わり、口の中を圧迫したり、喉に余分な力が入ったりしてしまいます。
喉を閉めるという結果になったりします。

今回は、舌の柔軟体操のご紹介です！
まず何も考えずに「ya」と言ってみてください。

下あごが下がると思います。

口を大きく開いた状態から始め、
下あごを動かさずに「ya」と言ってみましょう。

舌だけ動きます。

これをなるべく早く連続して
「yayayayaya…..」

カメレオンになった気分で！

低い音から高い音までまんべんなくやってみましょう！
下あごが動いてしまう音域は、
歌っている時や話している時に舌がかたくなっているんですね！

次に
「kakakakaka…」
もやってみてください！
これも下顎を動かさないようにしてくださいね！

滑舌を良くして巻き舌もできるようになれば、声を出す時にスムーズな域の流れや高音発声、ミックスボイスにも効果がありますよ！

オンラインレッスンやテキストレッスン、弾き語りレッスンも行なっております。

テキストレッスン、オンラインレッスンもご受講可能！詳しくは下記をご覧ください。東京都内 恵比寿駅徒歩2分の個人ボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方レッスンなら！Ｆｉｖｅ’Ｅ　Besiness voice coach & Vocal training School