寒い冬こそやってほしい滑舌表情筋の話し方トレーニング

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みなさんこんにちは\(^o^)/
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です!

お正月も過ぎ、何が残ったかといえば脂肪だけのわたくし。
そして冬真っ只中ですね!
明日は雪の予報。東京で雪が降るのもそんなに多くないので交通機関などに影響が出そうですね。不要不急な用事でない限りお家にいるのが賢明ですね、、

最近テレビのアナウンサーがよく噛んでるのを見かけます、!うちもカミカミの時あります、、ははは←

冬は特に滑舌が悪くなります。筋肉を動かないようにしてしまうからです。寒い中動くとさらに寒さが増す気がするので首や肩に力が入りっぱなしになったりしませんか。首を亀のようにすくめてしまいます。血行が悪くなり筋肉が固まりやすくなります。

そんな時ほど舌や口もとを動かして表情や舌が固まらないようにしましょう。それだけでも滑舌や表情筋は現状キープできると思います。
大きく動かすことを意識してください。

エクササイズ
・お綾や親にお謝り。お綾や八百屋にお謝りとお言い。

なるべくクリアに早くはっきりと、鏡を見ながらしっかり口元が動いているか確認しましょう!
特に
あ、い、え、
の母音の時に前歯が確認できるくらいに口元が動いているとなお良しです。

お試しくださいませ!

歌のレッスン
・ミックスボイスを出してみたい
・ビブラートをかけたい
・カラオケ等で楽しく歌いたい
・本格的にプロを目指したい
・作詞作曲をやってみたい、など

ビジネスボイストレーニング
・説得力のある話し方を身につけたい
・なぜあの人が話すと注目されるのか
・安心感、信頼感のある声で相手の心を惹きつける方法

話し方のレッスン
・話し声が小さいと言われる
・早口、滑舌が悪いと言われる
・プレゼンなどで聞き手を納得させる話し方が出来ない、など

お一人さまずつのお悩みや伸ばしたいところ、またご自身では気付きにくい長所や短所など、
カウンセリングもしっかりと行なってまいります。
また、セミナーや企業様に出張セミナーもしておりますので、お気軽にご相談ください。

詳しくお知りになりたい方はお気軽にメッセージくださいませ!
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