みなさんこんにちは＼(^o^)／
東京都内渋谷区恵比寿駅徒歩2分のボイトレ、ビジネスボイトレ、話し方スクール
『ファイブイービジネスボイスコーチ&ボーカルトレーニングスクール』代表の浦麻紀子です！

三連休も終わり11月もあと少し！いよいよ年末モードですね＼(^o^)／

さて、年末ということで、バタバタ忙しくなる方も多いですよね！
うちは生徒さんたちに毎年クリスマスのお菓子をご用意しております！大したものではないですが！

何にしようかいつもすごく悩むのですが、手作りクッキーにしようかチョコケーキにしようか悩み中です！
ちょっと頑張って難しいお菓子（マカロンとか？！）をチャレンジしようかと思いましたが過酷な旅の始まりになりそうですので多分これは無しで、、、

誰かに贈り物を渡す時ってワクワクしてドキドキして喜んでくれる姿を想像しますよね！
それだけですでに楽しい！！

歌でも同じだと感じます！
上手く歌えた自分を想像する。
それを聴いてくださっているお客さんが感動してくれている。
日々のボイトレのスキルアップを周りの人が認めてくれる。
プレゼンや仕事で話し方を褒められる。

楽しいことや嬉しいことは想像するのが一番です！！
目標にしていることを達成した自分って、すごくカッコ良くてライバルと差をつけられて今までの自分よりももっとモチベーションが上がってスキルアップしている。

「こうなりたいな」
よりも、
「こうなる！」

とイメージしながらボイトレするといいと思います！脳内イメージを明確にし、出来た時の自分を想像する。実際出来た時にイメージがしっかり出来ていると身体が反応してくれるので入りやすく習得しやすいと思います！

風邪の時もうちは熱を計りません。熱があるとわかると一気に気分が塞いでしまうので（笑）そして自分が完璧に元気になったことを想像して楽しく1日を過ごしている自分を思い浮かべます（笑）
病気の最大の敵は自分の後ろ向きな気持ちだと思っているので、楽観的に積極的にを心がけています＼(^o^)／

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